담낭(쓸개)은 간에서 생성된 담즙을 저장해 두었다가 필요할 때마다 분비하며 소화를 돕는다. 식습관의 서구화와 복부 초음파 검사 등 건강검진의 영향으로 관련 질환이 증가하고 있다. /뉴시스

코로나19로 온라인 수업이 일상화되면서 청소년들은 경추(목뼈) 건강에 도움을 주는 스트레칭으로 C자형 경추 굴곡을 유지와 허리 주변 인대와 근육을 이완하고 척추의 신경 통로인 척추관을 늘려주는 것이 필요하다.

지난 23일 충북 전 지역에 폭염경보가 내려진 오후 2시쯤 시민들이 청주 성안길 횡단보도에 설치된 그늘막을 이용해 햇빛을 피하고 있다. 이날 청주는 낮 기온이 36.4도까지 오르며 올해 최고기온을 경신했다. /뉴시스

지난 23일 충북 전 지역에 폭염경보가 내려진 오후 2시쯤 시민들이 청주 성안길 횡단보도에 설치된 그늘막을 이용해 햇빛을 피하고 있다. 이날 청주는 낮 기온이 36.4도까지 오르며 올해 최고기온을 경신했다. /뉴시스