비만·운동부족 탓 매년 증가

성인 10명 중 3명이 비만과 운동 부족으로 대사증후군을 앓고 있는 것으로 나타났다.

가천의과학대학 길병원 심장센터 고광곤 교수와 분당서울대병원 내분비내과 임수 교수팀은 1998년~2007년 20세 이상 성인을 대상으로 각기 실시한 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 10년치 대사증후군 유병률 추이를 분석한 결과 매년 평균 0.6%의 증가세를 보였다고 밝혔다.

논문에 따르면 한국인의 대사증후군 유병률은 1998년 24.9%, 2001년 29.2%, 2005년 30.4%, 2007년 31.3% 등으로 매년 약 0.6%씩 증가했다. 이는 복부 비만이 늘고 혈압과 혈당, 중성지방 수치가 꾸준히 높아졌다는 것이다.

대사증후군의 5가지 요소 중 '낮은 고밀도콜레스테롤(HDL) 혈중수치' 유병률은 1998년 36.4%에서 2007년 50.2%로 10년간 13.8% 포인트나 증가했다.

성별로는 10년간 남성의 대사증후군 유병률이 6.6% 포인트 증가해 여성(5.0%)보다 높았다.

고 교수는 "대사성 증후군은 심혈관 질환 및 당뇨 발병을 증가시켜 국민의 건강을 심각하게 위협한다"며 "대사성증후군의 유병율을 낮추기 위해 국가적 차원의 규칙적인 운동과 염분, 탄수화물, 지방이 적은 건강식사 같은 생활습관 개선 정책이 적극적으로 시행돼야 한다"고 말했다.

이번 연구결과를 담은 논문은 미국당뇨협회에서 공식 발간하는 저명 국제학술지 '당뇨병 관리( Diabetes Care)' 6월호에 게재될 예정이다.