노인건강체조교실은 각 경로당을 방문해 사전 기초 건강진단과 체력검사를 실시한 후 12주 과정의 건강체조 프로그램을 주 3∼4회 운영한다.
과정 내용은 스트레칭체조, 노인율동체조, 근골격계 강화운동, 만성질환 상담 및 중풍예방교육 등이다.
/문종극기자
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청주시 상당·흥덕보건소는 경로당을 대상으로 노인체조교실을 운영한다.
노인건강체조교실은 각 경로당을 방문해 사전 기초 건강진단과 체력검사를 실시한 후 12주 과정의 건강체조 프로그램을 주 3∼4회 운영한다.
과정 내용은 스트레칭체조, 노인율동체조, 근골격계 강화운동, 만성질환 상담 및 중풍예방교육 등이다.
/문종극기자
노인건강체조교실은 각 경로당을 방문해 사전 기초 건강진단과 체력검사를 실시한 후 12주 과정의 건강체조 프로그램을 주 3∼4회 운영한다.
과정 내용은 스트레칭체조, 노인율동체조, 근골격계 강화운동, 만성질환 상담 및 중풍예방교육 등이다.
/문종극기자
