우리나라 임신부의 평균 에너지 섭취량이 권장량 대비 10% 정도 부족하다는 분석이 제기됐다.
칼슘, 철분, 엽산(비타민 B군의 일종) 등은 모두 일일 권장섭취량보다 많게는 60% 이상 적어 임신부의 보충제 사용을 권고해야 한다는 지적이다.
한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 을지대병원 간호학과 조동숙 교수팀은 2014년 6~9월 서울의 두 병원 산부인과 외래를 방문한 평균 연령 32.8세의 임신부 198명을 대상으로 산전 관리 상황을 분석한 결과 이 같이 결론지었다.
이 연구결과(임부의 염분 기호도와 식이섭취, 소디움 섭취 실태)는 여성건강간호학회지 최근호에 소개됐다.
조사대상 임신부의 하루 칼로리 섭취량은 1757㎉으로, 권장 영양섭취 기준의 90% 수준에 그쳤다.
2010년과 2015년 한국인 영양섭취 기준에서 임신부에 필요한 에너지 섭취량을 ◆19~29세 2100~2550㎉ ◆30~39세 1900~2350㎉로 권장하고 있는 것에 미치지 못했다.
2010년 국민영양통계 기준으로도 가임기 여성의 연령별 영양섭취 권장량 ◆19~29세 1831㎉ ◆30~39세 1777㎉ ◆임신 및 수유부 에너지 섭취 1915㎉보다도 대체로 적었다.
주요 에너지원인 단백질·지방·탄수화물은 하루 평균 각각 73g(16%), 60g(29%), 243g(55%)를 섭취해 에너지적정비율을 충족하고 있었다. 균형 잡힌 식사를 하고 있다는 의미다.
하지만 칼슘, 철분, 엽산 등은 권장량 대비 모두 부족했다. 태아의 성장과 모체 조직의 증가하는 데 필요한 칼슘은 하루 평균 평균 595㎎으로 일일 권장량 700㎎의 85% 수준에 그쳤다.
/뉴시스
