"꾸준한 운동·나트륨 줄이는 식습관 생활화"
"꾸준한 운동·나트륨 줄이는 식습관 생활화"
  • 한권수 기자
  • 승인 2012.08.21 20:59
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국민건강보험 대전 서부지사(지사장 성백길)는 20일·21일 이틀 동안 행복하고 건강한 삶을 지원하기 위한 나트륨 과다섭취, 만성질환 발생과 관리 건강강좌를 개최했다.

강좌는 공단이 실시하는 건강검진을 받은 자로서 경계·비만·고혈압·당뇨병 질환의심·일반질환의심 판정자·2차검진 필요 판정을 받은 자 등 건강에 관심있는 시민 등이 참여했다.

이번 강좌에는 서부지사 건강증진센터 홍승아 영양사가 'Na 식사일기 결과 분석'을 주제로 강의를 하고, 건강증진센터 의사, 운동처방사, 운동지도사의 개별적 상담도 이뤄졌다.

서부지사는 건강검진 결과 건강위험군의 질병이환 방지 및 합병증 예방과 국민 평생 건강관리체계 확립을 위해 건강증진센터를 운영하고 있다.

성백길 지사장은 "과일과 채소를 충분히 섭취하면 나트륨 과잉 섭취로 인한 건강문제를 다소 줄일 수 있으며, 꾸준한 운동과 나트륨을 줄이는 식습관을 생활화하는 것이 필요하다"고 밝혔다.

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