계룡시보건소(소장 신순천)는 지난달 27일 노인종합복지회관에서 노인복지관 이용 어르신 100여명을 대상으로 '웃음이 보약'이란 주제로 교육을 마련해 좋은 호응을 얻었다.

이날 교육은 국제웃음치료협회 강영규 강사를 초빙해 웃음은 스트레스 진정과 혈압을 낮추고 혈액순환을 개선해 면역체계와 소화기관을 안정시켜 건강수명을 연장하는 고혈압의 자기건강관리 방법 등에 중점을 두고 진행했다.

교육에 참석한 한 어르신은 "오늘 1시간동안 강의를 들으면서 내내 웃느라 시간이 어떻게 가는지도 몰랐고, 묵었던 스트레스가 싹 사라지는 것 같아 너무 좋았다"고 말했다.