이번 고혈압 건강지킴이 프로그램은 지난 5월 24일부터 지난 11일까지 군 보건소와 여성회관에서 지역내 고혈압 환자 87명을 대상으로 매주 월, 화, 금 오후 2~4시까지 주3회 시행됐다.
1차시에는 고혈압 이해 및 레크리에이션으로 몸을 풀고 2차시에는 운동, 3차시에는 영양교육 및 조리실습으로 운동과 식사로 고혈압을 이기는 방법을 공유했다.
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연기군 보건소가 현대 성인을 위협하는 질병인 고혈압을 예방하고자 운영한 건강지킴이 프로그램을 성공리 마무리했다.
이번 고혈압 건강지킴이 프로그램은 지난 5월 24일부터 지난 11일까지 군 보건소와 여성회관에서 지역내 고혈압 환자 87명을 대상으로 매주 월, 화, 금 오후 2~4시까지 주3회 시행됐다.
1차시에는 고혈압 이해 및 레크리에이션으로 몸을 풀고 2차시에는 운동, 3차시에는 영양교육 및 조리실습으로 운동과 식사로 고혈압을 이기는 방법을 공유했다.
이번 고혈압 건강지킴이 프로그램은 지난 5월 24일부터 지난 11일까지 군 보건소와 여성회관에서 지역내 고혈압 환자 87명을 대상으로 매주 월, 화, 금 오후 2~4시까지 주3회 시행됐다.
1차시에는 고혈압 이해 및 레크리에이션으로 몸을 풀고 2차시에는 운동, 3차시에는 영양교육 및 조리실습으로 운동과 식사로 고혈압을 이기는 방법을 공유했다.
