괴산군 보건소(소장 안영준)가 18일 노인건강 체조교실을 열고 노인 건강의 중요성을 교육했다.

보건소는 이날 노인 운동의 중요성 및 주의사항과 운동, 영양, 금연 등 건강생활 실천분야 및 치매 등의 교육을 실시했다. 또 건강관리를 위한 요가, 뼈·관절·근육 저항운동, 올바른 걷기운동 등 유산소운동과 노인율동체조를 지도했다.